fbpx

"אנחנו גורמות לנשים להתאהב בשגרת כושר כיפית, קצרה ואפקטיבית, שמאפשרת להתמיד ולהגיע לתוצאות חיטוב מרשימות, בעזרת טכניקת 10 הדקות, וללא חדר כושר"

היי!
כאן מיכל. ברוכה הבאה ל – SHAPE UP!

תאמיני או לא, זה לוקח רק 10 דקות ביום כדי להשיג גוף חטוב ובריא יותר. 

אחרי שילדתי את אריה, הבת השלישית שלי, בגיל 40, עם אקסטרה 32 קילו שנוספו לי מההריון. 

ישבתי מיוסרת בסלון, בוכה בין הנקה להנקה, כי כל כך רציתי לחזור לעצמי, להרגשה הנפלאה הזאת, כמו אחרי הופעה, שהגוף לא מפסיק לזוז.

התגעגעתי לאותה תחושה שאת מרגישה אחרי אימון טוב, שמגיעה מכמות גדולה של אנדורפינים שמשתחררת לך במוח, ונותנת לך את ההרגשה שאת ב – HIGH, מלאה באנרגיות ומפוקסת.
 
אבל במקום להרגיש את התחושות שאני כל כך אוהבת… הרגשתי שאני כבויה, הגוף חלש, ירוד וחסר אנרגיה.
 
בחיי ששנאתי את התחושות האלו.

ושלא תטעי, אני לא בן אדם של חדר כושר, אין לי זמן לזה וגם לא מתחברת לאווירה, זה פשוט לא בשבילי.

פניתי למאיה המאמנת כושר שלי, חברה ותיקה ומאמנת "על חלל" וביקשתי ממנה :

" מאיה תבני לי תוכנית אימונים ביתית לשריפה קלורית וחיטוב פול בודי, אני רוצה לחטב את הגוף חזרה…"

 תוך כמה ימים, מאיה הגיעה לבקר עם מתנה לתינוקת ותכנית אימונים מסודרת, היא קראה לה : "שיטת 10 הדקות" נתנה לי כמה דגשים ואמרה לי "יאללה מיכל, צאי לדרך"

ואת האימון הראשון שלי, עשיתי בבוקר, אפילו לא החלפתי את הפיג'מה..

לא אשכח את שמחת ההישג שזרמה בוורידים שלי, המוח חד בדיוק כמו שאני אוהבת, אני נמתחת והשרירים מרגישים חזקים, הגוף קל, משוחרר! חזקה ומועצמת להמשיך את היום שלי יותר מתמיד.

מה אנחנו בסך הכל מחפשות?

לעשות כל יום אימון יומי קצר, מהיר ואיכותי של עשר דקות.

עם תוצאות של אימון של 45 דקות💪 . אימון שנוכל להתמיד  בו, כי הוא גם מהבית, גם קצר וגם אפקטיבי.

מה עוד אנחנו מחפשות?

לא להשתעבד לתשלום חודשי שבעיקר יגרום לנו להרגיש שאנחנו לא מספיקות.

בדיוק בשביל זה נוצרו האימונים של שייפ-אפ!

את רוכשת גישה במחיר חד פעמי, בלי דמי מנוי חודשיים, ומתאמנת מתי שנוח לך 🙂.
כן כן, שמעת נכון. מתי שנוח רק לך!

אז בואי והצטרפי למעל 5,786 ישראליות שנהנות מגישה 24/7 !

למה דווקא שייפ אפ?

אימוני כושר אונליין

אימונים של 10 דקות

צפייה מכל מכשיר חכם

שריפת קלוריות וחיטוב בכל אימון

ממשק נוח ונגיש 24/7

ספר מתכונים דיגיטלי במתנה!

שלוש רמות קושי להתקדמות אישית

אז בקיצור, מה מקבלים?

חבילת אימונים אונליין קצרים וממוקדים הזמינים בשבילך מכל מכשיר 24/7

המתאמנות שלנו משתפות:

נגן וידאו
נגן וידאו
נגן וידאו

תוכניות האימונים שלנו

שייפ אפ

תכנית אימונים לנשים שרוצות לשלב אימונים יומיים קצרים וממוקדים שעובדים בשילוב גם על שריפה קלורית מואצת בעצימות גבוהה וגם על חיטוב כל האיזורים בגוף : ידיים, ירכיים, בטן, ישבן וכו'….

שייפ אפ EASY

מתאים לנשים בגילאים 55 ומעלה שרוצות לשלב בשגרה שלהן אימונים שעובדים על חיזוק השרירים ופעילות אירובי קלילה, מלבד הליכה. (ללא קפיצות ותרגילי אירובי שדורשים עצימות גבוהה)

בונוס מתנה

DietUP בונוס בשווי 97 ש"ח בחינם!

ספר מתכונים דיגיטלי

ספר המתכונים הטעימים והבריאים שלי דיאט UP שתוכלי לשלב יחד עם אורח החיים החדש שלך ויעזרו לך לטפח את הגוף בדרך למטרות החדשות שלך.

יש שאלות? כל התשובות כאן!

זו תכנית של 10 דקות, בעצימות גבוהה. התרגילים נבחרו בקפידה ועובדים בשילובים ומינונים שנבדקו כמועילים מאוד בשילוב שריפה קלורית, חיזוק ועיצוב השרירים.כך שאחרי אימון , את גם תראי שתרגישי שעבדת על הגוף למרות שהיא קצרה. הפוקוס והמיקוד זה מה שעושה את ההבדל בתכנית שייפ-אפ. 

כן! התכנית שלי עובדת על חיטוב ועיצוב ללא קשר למשקל הנוכחי שלך ובה תקבלי גם את ספר התזונה למיקסום תוצאות.

ממש לא ! החסרון של אימוני לייב הוא שהם לא מתאימים לשגרת החיים שלך. אצלי את מקבלת תכנית עם מאגר רחב של תרגילים, שאת יכולה לעשות יחד איתי מתי שנוח לך בכניסה פשוטה לממשק.

המנוי לתכנית shapeUP הוא לשנה שלמה, את יכולה להיכנס לתכנית מתי שאת רוצה ומאיפה שאת רוצה עם מספר בלתי מוגבל של כניסות. היום, את מקבלת את המנוי בתשלום חד פעמי, והיא נשארת אצלך לשנה שלמה. (לאחר שנה אם את מעוניינת את מחדשת. אנו לא שומרים את פרטי האשראי שלך ולא מחייבים שוב אוטומטית.)

מיד לאחר ההרשמה בטופס כאן למעלה והשלמת תהליך התשלום, תקבלי גישה מיידית לתוכנית האימונים + מייל עם קישור לדף התוכנית לגיבוי, שימי לב שאת משאירה כתובת מייל תקינה :-).

כמובן, על פי חוק הספאם אסור לי להעביר את הפרטים שלך לגוף שלישי. הכל נשמר אצלי במערכת כדי שאוכל לעדכן אותך על שינויים ושדרוגים בתוכנית. (השדרוגים בחינם – וללא תוספת תשלום)

כמובן , אנחנו עובדים עם קארדקום שהיא חברה מוכרת עם אבטחת SSL מחמירה. כמו כן, יש לך אפשרות לבצע תשלום גם עם חברת פייפאל.

תגללי למעלה, תבחרי את החבילה שמתאימה לך ותלחצי על הכפתור, תועברי לעמוד תשלום מאובטח לאחר שתבצעי את התשלום, הצוות ישלח לך גישה לתכנית 🙂

בהצלחה 

טופס הרשמה
שעות
דקות
שניות
נותרו שוברים בודדים להטבה

קבלי היום 60% הטבה לתכנית החיטוב הביתית של מיכל אמדורסקי, בשיטת 10 הדקות - SHAPE UP ושלמי רק 297 ש"ח - בתשלום חד פעמי.

❌ במקום המחיר המקורי שהוא 796 ש"ח ❌

מלאי השוברים מוגבל⬇️