.

מיכל אמדורסקי מציגה:

SHAPE |UP

 Shape your life in 10 min 

תכנית כושר ביתית בשיטת 10 הדקות אשר נבנתה במיוחד עבור אמהות ונשים עסוקות, שרוצות להתאמן מהבית, ללא חדר כושר ↓

בשיתוף עם מאמנת הכושר מאיה תדהר

גישה 24/7 לתכנית בכל מקום וזמן שנוח לך

בנינו תוכנית ביתית מקצועית

עם פוקוס ומיקוד
שמובילים לתוצאות

ועם אחוזי ההתמדה גבוהים! נשים קרייריסטיות או נשים עסוקות שחיפשו דרך אחרת לשמור על הכושר ולשרוף קלוריות, בלי לשרוף זמן בחדר כושר.

נהנות מגישה 24/7 למאגר VOD האימונים שלנו, מכל מקום ובכל זמן שנוח להן.

כאשר מדובר על אימונים יומיים קצרים, קולעים וממוקדים  שמבוססים על שיטה מוכרת שהוכחה כמסייעת לגוף בשריפת קלוריות מוגברת, עם אפקט ארוך טווח, עם שריפה קלורית גם במנוחה.  בחרנו את התרגילים בקפידה, באופן כזה שבכל אימון, הדגש יהיה על שריפה קלורית, מיצוק וחיזוק השרירים בגוף.

 

בטן, ישבן, ירכיים וזרועות

 

צפי עכשיו בסרטון בהסבר על התכנית 

מה את מקבלת
שאת מצטרפת לשייפ אפ

גישה ל - 3 רמות קושי :מתחילות | מתקדמות | מתקדמות פלוס
בכל רמה 18 אימונים (ומעל ל - 72 תרגילים)
הסברים והדגמות על כל תרגיל ותרגיל
חלק של מתיחות ושחרור אחרי כל אימון
גישה לתכנים  24/7 בכל זמן שנוח לך
מדריך תזונה + מתכונים קלילים בחינם
תשלום חד פעמי לשנה שלמה ללא דמי מנוי חודשיים!

המתאמנות שלי משתפות ...

ליטל דהן, 34, רמת גן
ממליצה על שייפ אפ

חני כהן, מצפון הארץ
ויתרה על חדר כושר

קרן עוז, בת 31, מחולון

קצת מההודעות שמגיעות לתיבת המייל שלי

צפי, למה 10 דקות של האימון של שייפ - אפ פשוט עובדות !

מהי ההשקעה שלך היום?

היום את נהנית מ....

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.